redulla

 

 

Hoppar studierna en stund och försöker hitta inspiration till träning via träningsbloggar. Var inne på en träningsblogg precis och är helt förbluffad över hennes tränings livstil. Helt otroliga 9 pass per vecka orkar kroppen med så mycket? måste vara otroligt starkt psykiskt om inte annat. En annan får nöja sig med ca 4 pass i veckan och kämpas med.

 

 

10 dec     Vila

11dec       Gym ben

12dec     Armar

13dec      Pump (Kondition)

14dec     vila

15dec     Spinning?

16dec          Vila